Dies ist eine besondere Form der klassischen Massage. Sie dient der Leistungssteigerung und der Regeneration der Muskulatur. Muskeln und Muskelgruppen, die besonders beansprucht werden, stehen im Mittelpunkt der Behandlung. Die Intensität der Massage hängt immer vom Zeitpunkt der Massage, der jeweiligen Sportart und nicht zuletzt vom Sportler selbst ab. Diese Technik kann ich dir in meiner Praxis vor allem zur Regeneration der Muskeln nach einem Training oder anstrengenden Wettkampf empfehlen. Durch die Massage wird der Prozess der Regeneration gefördert, Muskelkater wird verhindert, die Leistungsfähigkeit für den nächsten Einsatz wird gesteigert.
Ganz nach dem Motto: "Nach dem Training ist vor dem Training."
