Herzlich willkommen

Sabine Frei
Massage & Autogenes Training

Entspannen, Ruhe finden und Selbstheilungskräfte aktivieren –
eine Massage wirkt für Körper, Geist und Seele.

Mein Angebot

Hallo, ich bin Sabine, schön dich kennen zu lernen. Ich begleite dich, Wohlbefinden, Ruhe und Kraft zu finden.  Biete dir Raum und Zeit, wo du entspannen und eine Auszeit vom Alltag geniessen kannst.

Beliebte Massagen

Klassische Massage

Die klassische Massage ist durch die direkte körperliche Wirkung sehr effektiv, fördert die Entspannung und das Wohlbefinden.  Schmerzen werden rasch gelindert und die Sinne angeregt.

Zu der klassischen Massage

Kopfschmerz- & Migräne Therapie

Diese Therapie basiert auf den Grundlagen der Akupuntkurlehre und wirkt durch die Reizung von Akupunkturpunkten und die Energieverteilung über die Meridiane im Kopf-, Nacken- und Brustbereich.

Zur Kopfschmerz- & Migränetherapie

Schröpfmassage

Das Schröpfen ist ein ableitendes Heilverfahren. Schröpfgläser werden gezielt aufgesetzt und erzeugen einen Unterdruck, ziehen die oberste Hautschicht ein. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angekurbelt.

Zur Schröpfmassage

Fussreflexzonenmassage

Lasse deine Füsse mit gezielten Handgriffen richtig verwöhnen und erlebe die wohltuende Wirkung der Fussreflexzonenmassage die im ganzen Körper eintritt.

Zur Fussreflexzonenmassage
Gesamtes Angebot

Kundenfeedback

«Meine Wohlfühloase: entspannend - herzlich - individuell - persönlich. Sabine versteht ihr Handwerk und ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben.
Sehr empfehlenswert!»

Über mich

Ich biete Dir die Möglichkeit vom anstrengenden Alltag eine Auszeit zu nehmen. Einfach mal den Kopf ausschalten und geniessen.
Mit meinen Wesen und meiner Empathie unterstütze ich Dich gerne bei deiner aktuellen Lebenssituation. Hast du oft Kopfschmerzen oder leidest an Menstruationsbeschwerden, Krämpfe, Verspannungen im Rücken vom Homeoffice, Schlafbeschwerden, Stress, Verdauungsbeschwerden, Arthrose? Diese sind nur einige Beschwerden bei denen Massage super Abhilfe verschaffen kann. Du kannst alles mit mir besprechen und wir finden heraus welche Behandlungsmethode dir am besten Gutes tun kann.

Sabine Frei

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Kosten

Behandlung Massage
CHF 120.– / Stunde
Autogenes Training
CHF 120.– / Stunde

Ich bin Krankenkassenanerkannt und besitze das EMR Qualitätslabel in der klassischen Massage. Weitere Infos findest du in meinem EMR-Profil.

Bitte informiere Dich bei deiner Krankenkasse, ob die klassische Massage in deiner Zusatzversicherung übernommen wird.

Gutschein

Berührungen können wahre Wunder wirken – und wenn du Entspannung und Wohlgefühl verschenken möchtest, kannst du mit einem Massagegutschein punkten. Egal ob sanfte Entspannungsmassage oder intensive Tiefenmassage: Schmerzhafte Verspannungen, verklebte Faszien und gestresste Muskeln profitieren von einer guten Massage. Genau wie das Wohlbefinden des Beschenkten.

Jetzt schenken
Zeit für Entspannung?

Die Behandlung wird von mir für dich massgeschneidert und auf deine Bedürfnisse angepasst. Vor jeder Behandlung werden der aktuelle Gesundheitszustand und dein Wohlbefinden besprochen und miteinbezogen.

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